Kabarık gözler, göz bölgesinde sıvı tutulmasının bir sonucudur. Okaliptüs ve nane yağı gibi bazı uçucu yağlar, şiş gözleri iyileştirmeye yardımcı olabilecek iltihap önleyici veya büzücü özelliklere sahiptir.
Aralarından seçim yapabileceğiniz birçok uçucu yağ olduğundan, doğru olanı seçmek, şiş gözlerinizin nedenine, semptomlarınıza ve cilt tipinize bağlı olacaktır.
Şiş gözler, uyku eksikliği, aşırı alkol tüketimi veya yüksek sodyumlu diyet gibi çeşitli faktörlerin bir sonucu olabilir. Şiş gözleri tedavi etmek için birçok seçenek arasından uçucu yağlar, uygun maliyetli ve doğal olan yöntemlerden biridir. Hiçbir yağın gözleri tedavi etmede etkili olacağı garanti edilmese de, birçokları için popüler bir seçimdir.
Genellikle aromaterapi ile ilişkilendirilen uçucu yağlar, bitkilerden, yapraklardan, ağaç kabuğundan ve diğer bitki yaşamından elde edilen besin açısından zengin, konsantre yağlardır. Tipik olarak, buhar damıtma veya ekspresyon olarak bilinen bir ızgara işlemi ile ekstrakte edilirler.
Bu yağların çoğu benzer özelliklere sahip olsa da, tüm uçucu yağlar aynı değildir. Ne türetildiklerine ve nasıl ekstrakte edildiklerine göre belirlenen bir dizi kullanım alanına sahip birçok uçucu yağ vardır.
Uçucu Yağların Gözler İçin Faydası
Uçucu Yağların Gözler İçin Faydaları Nelerdir?
Uçucu yağlar, gözler de dahil olmak üzere bir dizi cilt sorunu için etkili ve doğal bir tedavi olabilir. Her uçucu yağ, onu benzerlerinden ayıran benzersiz özelliklere sahiptir. Bununla birlikte, birçoğu belirli ortak özellikleri paylaşıyor.
Çoğu uçucu yağ, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, yani şişmeyi azaltabilirler. Okaliptüs, kekik, bergamot ve karanfil yağı özellikle güçlü anti-inflamatuar esansiyel yağlardır, ancak diğerleri de şişmeyi azaltmada etkili olabilir.
Ek olarak, bazı uçucu yağlar doğal büzücüdür. Bu yağlar cildi ve alttaki kan damarlarını daraltarak cildin daha gergin görünmesine neden olur. Limon, nane ve Roma papatyası yağlarının tümü, şişkinliği azaltmaya yardımcı olmak için büzücü özelliklere sahiptir.
Uçucu Yağlar Gözleri Tedavi Edebilir mi?
Uçucu Yağlar Gözleri Tedavi Edebilir mi?
Uçucu yağların şiş gözler üzerindeki etkilerini inceleyen hiçbir çalışma olmamasına rağmen, anti-inflamatuar ve büzücü özellikleri nedeniyle hala birçok şişkinlik tedavisinde popüler bir bileşendir. Uçucu yağların şiş gözleri tedavi etmedeki etkinliği, şişkinliğin nedenine ve kullanılan yağa bağlıdır.
Anti-inflamatuar özelliklere sahip yağlar, alerjilerin neden olduğu iltihaplı gözlerin tedavisine yardımcı olabilir. Bazı esansiyel yağlar da dâhil olmak üzere anti-inflamatuar topikal ilaçlar genellikle doğal olarak prostaglandinler oluşturan enzimlerin, bir yaralanma veya şiddetli tahriş bölgesinde şişme ve ağrıya neden olan bileşiklerin etkilerini önleyerek çalışır. Bu enzimleri bloke edebilen uçucu yağlar şişkinliği azaltmak için çalışır.
Sıkılaştırıcı esansiyel yağlar, uyku eksikliği, alerjiler veya bazı durumlarda su tutulması nedeniyle oluşanlar gibi sıvı birikmesinden kaynaklanan şişmiş gözleri tedavi edebilir. Bu yağlar, ilave sıvının birikmesini önlemeye yardımcı olmak için göz çevresindeki alanı daraltır.
Gözler İçin Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır?
Etkili bir tedavi bulmanın ilk adımı, şiş gözlerinizin nedenini belirlemek ve semptomlarınıza en uygun yağı seçmektir. Yağınızı seçtikten sonra uygulamadan önce mutlaka bir taşıyıcı yağ ile inceltilmelidir. Taşıyıcı yağlar tipik olarak avokado veya hindistancevizi yağı gibi bitkisel yağlardır ve konsantre esansiyel yağları cilde güvenle ulaştırmak için kullanılır.
Tam seyreltme yağa göre değişse de, çoğu için 12 damla esansiyel yağı bir sıvı ons taşıyıcı yağ ile birleştirin. Uçucu yağların topikal olarak uygulanması nispeten güvenli olduğundan, bunları günlük cilt bakım rutininize dâhil edebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı kişilerde tahriş olabileceğinden, herhangi bir hassasiyeti belirlemek için seyreltilmiş ürününüzle bileğinizin iç kısmında bir yama testi yapmanız önerilir. Önümüzdeki 24 saat içinde herhangi bir reaksiyon belirtisi görmezseniz, kullanımı güvenli olmalıdır.
Seyreltilmiş veya başka bir şekilde uçucu yağların doğrudan gözlere uygulanmasının çok tehlikeli olduğunu unutmayın. Bu, göz yaralanmasına ve hatta körlüğe neden olabilir. Bu nedenle, uçucu yağı bu bölgeye uygularken, güvenli bir mesafe bıraktığınızdan emin olun ve gözlere herhangi bir damlamayı önlemek için minimum miktarda kullanın.
Tipik olarak, uçucu yağ temizlendikten sonra uygulanmalıdır. Yağı kullanmak için;
- Bir pamuğu az miktarda seyreltilmiş yağ ile nemlendirin ve gözlerin çevresine uygulayın. Fakat çok yakın olmayacak şekilde yapmalısınız.
- Yağın cilde nüfuz etmesi için birkaç dakika bekleyin.
- Göz çevresini nazikçe silin ve yüzünüzü yıkayın.
- Cilt bakım rutininize devam edin.
Göz Çevresi için uçucu Yağ Seçimi Nasıl Olmalıdır?
Aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli anti-inflamatuar ve büzücü esansiyel yağlar vardır. Göz çevresindeki şişlikleri gidermede en etkili olanlar okaliptüs, kekik, bergamot ve karanfil yağıdır. Çay ağacı yağı ayrıca anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve bir jel formülasyonunda uygulandığında göz şişkinliğini azalttığı gösterilmiştir.
Limon yağı gibi büzücü yağlar, şişkinliği azaltmak için gevşek göz kapağı cildini sıkılaştırmada da etkili olabilir.
Çok çeşitli seçenekler nedeniyle, cilt tipinize en uygun esansiyel yağların hangileri olduğunu düşünmek de önemlidir. Bazı yağların kurutma etkileri vardır, diğerleri ise yağlı cildi kötüleştirebilir. Sandal ağacı ve buhur yağları kuru ciltler için en uygun olanlardır; limon ve Roma papatya yağları yağlı ciltler için en iyisidir.
- İlginizi Çekebilir: Glütensiz Beslenme Nasıl Olur?
Yan Etkileri Nelerdir?
Doğru kullanıldığında, uçucu yağların çoğu ciltte kullanım için güvenlidir. Bununla birlikte, her bir uçucu yağın farklı olduğunu anlamak önemlidir ve özellikle seyreltme ile ilgili olarak, o özel yağa ilişkin yönergeler yakından takip edilmelidir.
Topikal uygulamada taşıyıcı yağ kullanmak çok önemlidir, çünkü seyreltilmemiş yağın uygulanması bazı durumlarda ciddi cilt hasarına neden olabilir ve genel sağlığınıza zarar verebilir.
Yaş da dikkate alınmalıdır. Bazı seyreltilmiş yağlar, sağlıklı yetişkinler için güvenli ve etkili olabilir, ancak aynı yağlar, çocuklar veya hamile ve emziren anneler tarafından kullanıldığında hayatı tehdit eden kalp ritmi değişikliklerine yol açabilir.
Limon yağı gibi fototoksik uçucu yağlar, güneş ışığına maruz kaldığında ciddi cilt hasarına neden olabilir. Tahriş ve cilt hasarını önlemek için dışarı çıkmadan önce bu tür yağları iyice çıkardığınızdan emin olun.
Tüm cilt bakım ürünlerinde olduğu gibi, uçucu yağlar da alerjik reaksiyona neden olabilir. Uçucu bir yağı ilk kez kullanmadan önce, bir yama testi yaparak cildinizin nasıl tepki vereceğini belirleyin.
Uçucu Yağ Alternatifleri Nelerdir?
Kabarık gözleri tedavi etmek için kullanılabilecek birkaç başka topikal ürün vardır. Bu alternatifler, cildi sıkılaştırarak, alerjileri tedavi ederek veya daha güçlü büzücü ve iltihap önleyici etkiler sunarak şişmiş gözlere hitap edebilir.
- Göz Kremleri
Birçok tezgah üstü (OTC) ürün, şiş gözleri verimli ve etkili bir şekilde tedavi etmek için formüle edilmiştir. C vitamini ile formüle edilen göz kremleri özellikle şişkin gözlerin hafifletilmesinde ve enerjik bir görünüm sağlanmasında etkilidir.
C vitamini göz kremleri, kolajen üretimini artırarak şişmiş gözleri hafifletmeye çalışır. Bu, tipik olarak uyku eksikliği ile ilişkili zayıflayan gözaltı kaslarının giderilmesine yardımcı olur. Sonuç, göz bölgesinde daha sıkı bir görünümdür, bu da sıvıların birikmesini ve şişkinliğe neden olmasını zorlaştırır.
Kafein ve yeşil çay gibi doğal içerikli göz kremleri, vazokonstriktör olarak işlev görerek, fazla sıvıyı göz bölgesinden dışarı atarak ve cildi dışarı atarak göz şişliğini iyileştirebilir. Aloe , anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle şişliği de iyileştirebilir.
- İlginizi Çekebilir: Papatya ile Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?
- Gözyaşı Damlaları
Antihistamin göz damlaları, alerjilerin neden olduğu göz şişkinliğini azaltabilir. Bir çalışma, göz damlalarının alerjiye bağlı göz semptomlarının tedavisinde 24 saate kadar etkili olduğunu buldu.
Bununla birlikte, bazen semptomların kötüleşmesine neden olabileceğinden, şiş gözler için göz damlası kullanmadan önce bir doktora danışmak isteyebilirsiniz.
- Cadı Fındığı
Cadı fındığı, uçucu yağların şiş gözleri tedavi etmek için kullandığı iki temel özelliği birleştirir. Göz çevresindeki alana sıvı akışını azaltmak için kullanılabilen doğal bir büzücüdür ve aynı zamanda bir iltihap önleyicidir. Bu özellikler, alerjilerle ilişkili gözaltı şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir.
Her iki özelliğin bir kombinasyonuna sahip olmak, cadı fındığının şişmiş gözlerinizi tedavi etmede daha etkili olabileceği anlamına gelir.
Uçucu yağların şişmiş gözleri tedavi etmedeki etkinliğini destekleyen çok az bilimsel kanıt olsa da, bazı yağların anti-inflamatuar ve büzücü özelliklerinin sıvı tutulması, yorgunluk ve alerjilere bağlı göz çevresindeki şişkinliği gidermek için kullanılabileceğine inanılmaktadır.
Dikkate alınması gereken bazı yağlar okaliptüs, çay ağacı, sandal ağacı ve roma papatyasıdır. Uçucu bir yağ seçerken, bazı uçucu yağlar diğerlerinden daha aşındırıcı veya kuru olduğundan, cilt tipinizi de dikkate almak önemlidir.
Doğru şekilde seyreltildiğinde, birçok uçucu yağın topikal olarak uygulanması güvenlidir, ancak bir uçucu yağın topikal uygulamadan önce uygun olmayan şekilde seyreltilmesi cilt tahrişine ve bazı durumlarda sağlık sorunlarına yol açabilir.
Ek olarak, uçucu yağlar asla yutulmamalı ve gözle doğrudan temas etmeleri halinde ciddi riskler oluşturmaktadır. Şiş gözleri tedavi etmek için esansiyel yağları seçen kişiler dikkatli davranmalıdır.